إعادة التأهيل التخصصي للموسيقيين، ما هي الإصابات الشائعة بينهم؟

إعادة التأهيل التخصصي للموسيقيين، ما هي الإصابات الشائعة بينهم؟


الإصابات الحركية الناتجة عن استخدام الأدوات الموسيقية شائعة بين العديد من الموسيقيين. الموسيقيون الذين يعزفون على الآلات النفخية والوترية أكثر عرضة لهذه الإصابات مقارنة بغيرهم. هذه الإصابات تظهر بشكل أكبر في النساء بسبب صغر حجم العظام وضعف العضلات مقارنة بالرجال. إذا كنت تعاني من هذه المشكلات وتشعر بألم في أطرافك، فلا داعي للقلق. باستخدام أساليب العلاج مثل العلاج الطبيعي، يمكن تقليل هذه الإصابات بشكل كبير. إذا كنت تعزف على آلة موسيقية وتعرضت لإصابة نتيجة لذلك، انضم إلينا لاستعراض كيفية إعادة تأهيل الموسيقيين بالعلاج الطبيعي وكيفية التغلب على هذه الإصابات.

إذا كنت مهتمًا أيضًا بالتعرف على الطرق المختلفة للعلاج الطبيعي، وتخطط لقضاء علاجك في أفضل عيادة للعلاج الطبيعي، تحت إشراف طبيب متخصص حاصل على الدكتوراه المهنية في العلاج الطبيعي في إيران.

يمكنك إكمال نموذج حجز الموعد؛ أخصائي العلاج الطبيعي ذاكر مشفيق، طبيب محترف في العلاج الطبيعي في إيران يتمتع بسنوات من الخبرة في العمل في كندا، وعضو في جمعية العلاج الطبيعي الإيرانية الكندية، تواصل معنا واستفد من النصائح والتنسيق اللازم للزيارات الشخص

ية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من خلال حجز موعد عبر الإنترنت؛ كما ستحصل على خصم 10% على الخدمات الطبية.

الإصابات الشائعة بين الموسيقيين

الموسيقيون يعزفون على الآلات الموسيقية لفترات طويلة وفي أوضاع خاصة، مما يؤدي إلى آلام مختلفة بعد فترة. من بين الإصابات الجسدية الشائعة بين الموسيقيين يمكن الإشارة إلى:

اطلاعات بیشتر   تخصصات خاصة بالعلاج الطبيعي

الآلام العضلية

الآلام العضلية بين الموسيقيين تنجم عن الحركات المتكررة والمستمرة. مكان الألم يعتمد على نوع الآلة المستخدمة، لكن هذه الآلام تظهر عادة في الرأس، الرقبة، الظهر، الكتف والكتف. الآلام العضلية عند الموسيقيين تكون منتشرة وليست في نقطة معينة. أيضًا، الإجهاد العضلي الناجم عن العزف المستمر يسبب ضغطًا كبيرًا على العضلات، مما يجعل الموسيقي يشعر بالألم. إذا كنت تعاني من آلام عضلية نتيجة العزف لفترات طويلة، من الأفضل حجز موعد في عيادة العلاج الطبيعي والذهاب إلى أقرب مركز للعلاج الطبيعي.

مشاكل المفاصل

مشاكل المفاصل من المشكلات الشائعة الأخرى بين الموسيقيين، والتي تنجم عن عدم استقرار المفاصل. عدم الاستقرار الطويل يؤدي إلى التهاب المفاصل. في الحالات الخفيفة، يمكن التغلب على هذا بعدم الاستقرار باستخدام جبيرة الأصابع، وفي الحالات الشديدة قد يكون من الضروري إجراء جراحة. عند الشعور بمثل هذه المشكلات، يجب زيارة عيادة العلاج الطبيعي في أسرع وقت ممكن. إذا كنت تقيم في الأهواز، يمكنك زيارة عيادة كيانبارس التخصصية، التي تعتبر أفضل عيادة للعلاج الطبيعي في الأهواز.

مشاكل الأعصاب

مشاكل الأعصاب من المشكلات الشائعة الأخرى بين الموسيقيين، والتي تنجم عن الضغط على الأعصاب. الأشخاص الذين لديهم أكتاف ضعيفة ومرتخية قد يعانون من تمدد الضفيرة العضدية نتيجة العزف المفرط. في حالة ظهور مثل هذه المشكلات، يكون العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل للموسيقيين فعالاً للغاية.

الديستونية الوظيفية

الديستونية الوظيفية من الإصابات الشائعة الأخرى بين الموسيقيين. في هذه الحالة، يصبح التحكم في حركات الأصابع صعبًا، مما يعيق الموسيقي أثناء العزف. الديستونية الوظيفية تسبب انقباضات غير عادية في بعض عضلات اليد وحركات غير إرادية في الأصابع. هذه الحركات غير العادية تظهر أثناء الحركات السريعة أو تغيير إيقاع الموسيقى. هذا المشكلة تظهر عادة في الأشخاص الذين يقومون بنفس العمل بشكل متكرر. إذا واجهت انقباضات عضلية وحركات غير عادية في الأصابع أثناء العزف، يجب زيارة الطبيب المختص وبدء العلاج الطبيعي.

اطلاعات بیشتر   زيادة الطول مع العلاج الطبيعي والتقنيات والتمارين المتخصصة
إعادة التأهيل التخصصي للموسيقيين، ما هي الإصابات الشائعة بينهم؟
إعادة التأهيل التخصصي للموسيقيين، ما هي الإصابات الشائعة بينهم؟

كيفية الوقاية من الإصابات الشائعة بين الموسيقيين؟

يجب على الموسيقيين الانتباه إلى الأعراض التي تظهر في عضلاتهم ومفاصلهم. لا يحتاج العزف على العديد من الآلات الموسيقية إلى قوة كبيرة، ويمكنك تقليل قوتك ووضع جسمك في وضع يقلل من الضغط على المفاصل. كما أن الالتزام ببعض النصائح الوقائية مهم للغاية، من بينها:

الإحماء قبل التمرين

يجب على الموسيقيين مثل الرياضيين عدم البدء في العزف بدون الإحماء. بدء العزف فجأة يسبب ضغطًا زائدًا على الأطراف. لذلك، قبل بدء التمرين الرئيسي، استخدم التمارين الخفيفة لتسخين يديك. ممارسة التمارين التمددية أيضًا يمكن أن تساعد في الوقاية من إصابات العزف.

تقليل وقت التمرين

تقسيم وقت التمرين إلى فترات قصيرة (مثل 15 دقيقة) والراحة بين الفترات، وتمديد العضلات واسترخائها خلال هذه الفواصل، يمكن أن يساعد في الوقاية من إصابات العزف. التمارين الطويلة بدون توقف تؤدي إلى انخفاض مهاراتك وتعرضك لإصابات العضلات والمفاصل.

تجنب استخدام مدى واسع للمفاصل

من النصائح الأخرى للوقاية من الإصابات أثناء العزف، تجنب استخدام مدى واسع للمفاصل. عند العزف، لا تستخدم عضلاتك الكبيرة، لأن هذه العضلات تولد قوة كبيرة مما يضع ضغطًا على مفاصلك.

كيفية علاج إصابات الموسيقيين؟

إذا واجهت أي من المشكلات المذكورة، يجب عليك زيارة معالج طبيعي مختص أو عيادة موثوقة لإعادة التأهيل. عند زيارة عيادة العلاج الطبيعي، يتم تقييم نماذج الألم وحركات المفاصل المتأثرة. من بين العيادات التخصصية التي تقدم خدمات جيدة يمكن الإشارة إلى عيادة كيانبارس. توفر عيادة كيانبارس للعلاج الطبيعي خدمات العلاج الطبيعي في المنزل أيضًا.

الاستنتاج

إذا كنت موسيقيًا، من الأفضل عدم العزف بشكل مستمر والاستراحة بين فترات العزف. الموسيقيون يعانون من مشكلات عضلية ومفصلية عديدة نتيجة وضعيات جسمهم غير الملائمة أثناء العزف، ولحل هذه المشكلات يجب زيارة عيادة العلاج الطبيعي. تعتبر عيادة كيانبارس التخصصية أفضل عيادة للعلاج الطبيعي في إيران، وتوفر خدمات إعادة التأهيل للموسيقيين بالعلاج الطبيعي بأسعار مناسبة.

اطلاعات بیشتر   المفهوم دراي نيدلينغ

الأسئلة المتكررة

  1. ما العوامل التي قد تسبب بداية الإصابات الجسدية بين الموسيقيين؟
    العوامل مثل الزيادة المفاجئة في وقت العزف، تغيير التقنية، تغيير الأداة الموسيقية، والتاريخ السابق للإصابة من العوامل التي تؤثر في بداية الإصابات الجسدية بين الموسيقيين.
  2. ما الإصابات التي قد تصيب يد الموسيقي؟
    إذا تم العزف بشكل مستمر، يكون الموسيقي معرضًا لتهديد إصابات مختلفة في اليد مثل إصابات المعصم، الأصابع، المرفق والساعد. كما أن أنواعًا مختلفة من إصابات الأوتار، إصبع الزناد أو التريجر فينجر، الديستونية وغيرها تهدد الموسيقيين.
  3. ما الموسيقيين الأكثر عرضة لمتلازمة النفق الكوبيدي؟
    الموسيقيون الذين يحتفظون بمرفقهم مثنيًا باستمرار، معرضون لهذه الإصابة. كما يمكن رؤية هذه الإصابة في يد الموسيقيين الذين يعزفون على العود، الجيتار، الكمان والعود.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *