العلاج الطبيعي للأطراف السفلية؛ يعاني العديد من الأشخاص الذين خضعوا مؤخرًا لجراحة الرباط الصليبي الأمامي من مشكلات تعيق تعافيهم. لذلك يحتاجون إلى العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي. يساعد اللجوء إلى العلاج الطبيعي على تسريع عملية التعافي وزيادة قوة عضلات الساق. إذا اتبع المريض مراحل تعافيه تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي، فسيعود إلى نشاطاته اليومية بسرعة أكبر. العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي يساعد على استعادة القوة المفقودة في العضلات مثل الأوتار والحوض وعضلات الساق أو عضلة الفخذ الرباعية. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر العلاج الطبيعي أحد أهم مراحل إعادة التأهيل بعد الجراحة، حيث يساعد في تقليل الألم والالتهاب. في ما يلي سنتعرف على أهم طرق العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي أو الـ ACL.
إذا كنت مهتمًا أيضًا بالتعرف على الطرق المختلفة للعلاج الطبيعي، وتخطط لقضاء علاجك في أفضل عيادة للعلاج الطبيعي، تحت إشراف طبيب متخصص حاصل على الدكتوراه المهنية في العلاج الطبيعي في إيران.
يمكنك إكمال نموذج حجز الموعد؛ أخصائي العلاج الطبيعي ذاكر مشفيق، طبيب محترف في العلاج الطبيعي في إيران يتمتع بسنوات من الخبرة في العمل في كندا، وعضو في جمعية العلاج الطبيعي الإيرانية الكندية، تواصل معنا واستفد من النصائح والتنسيق اللازم للزيارات الشخص
ية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من خلال حجز موعد عبر الإنترنت؛ كما ستحصل على خصم 10% على الخدمات الطبية.
أسباب تمزق الرباط الصليبي الأمامي
عادةً ما تتضرر الأربطة عندما يقفز الشخص أو يركض ويغير سرعته أو اتجاهه فجأة. في بعض الأحيان، عندما يدور الشخص، ينحني الركبة إلى جانب واحد مما يؤدي إلى تمزق أو تمدد الرباط الصليبي الأمامي. هذه الإصابات يمكن أن تحدث أيضًا نتيجة لاحتكاكات مفاجئة وشديدة. في هذه الحالات، تنفتح الركبة بشكل مفرط نحو الداخل. بالطبع، بعض الأنشطة قد تسبب أيضًا إصابة الرباط الصليبي الأمامي. تشمل هذه الأنشطة رياضات مثل التنس، الجمباز، والتزلج أو الرياضات التي تتضمن احتكاكات مباشرة مثل كرة القدم، كرة السلة، والركبي. حوادث المركبات مثل الدراجات والدراجات النارية تعتبر أيضًا من الأسباب الرئيسية لتمزق الرباط الصليبي الأمامي.
أعراض تمزق الرباط الصليبي الأمامي
تشمل بعض أعراض تمزق الرباط الصليبي الأمامي:
- صوت طقطقة في الركبة مع شعور بعدم استقرار الركبة
- شعور بارتخاء مفصل الركبة
- ألم مفاجئ وشديد
- تورم بعد الإصابة ونزيف داخلي
- ألم شديد عند وضع الوزن على الركبة
تأثير العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي
العديد من الإجراءات التي يصفها أخصائي العلاج الطبيعي للمريض تساعد في حل المشاكل الناتجة عن تمزق الرباط الصليبي. هناك تمارين رياضية خاصة تساعد في تحقيق نتائج أفضل وعلاج الرباط الصليبي. من بين هذه التمارين تمارين تقوية، تمارين التوازن، وتمارين المرونة التي تساعد في إعادة بناء عضلات الساق والمشي والركض. كما تساعد التمارين الموصوفة من قبل أخصائي العلاج الطبيعي في استعادة الوظائف، زيادة القدرة على حركة الركبة، وتحسين مدى الحركة. يساعد الأخصائيون في العلاج الطبيعي من خلال استشاراتهم الفيزيائية على تعافي المريض بشكل كبير؛ لأن بعد جراحة الرباط الصليبي يتم تعليم المريض كيفية الحركة الصحيحة للساق. يتعلم المريض هذه الأمور لمنع الإصابات المستقبلية المحتملة. من بين أهم تأثيرات العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي يمكن الإشارة إلى ما يلي:
- منع الإصابات الجسدية وتقوية الجسم
- زيادة مدى الحركة بعد الجراحة
- إعادة التأهيل للأشخاص المسنين
- تسريع عملية تعافي المريض
- المساعدة في تصحيح طريقة المشي، الجلوس، والتمرين
طرق العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي
العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي عادةً ما يساهم في إعادة تأهيل الأجزاء المصابة وزيادة قدرة الأنسجة على أداء الحركات اليومية. العلاج الطبيعي بعد الجراحة يكون فعالاً جداً في تقليل مدة العلاج والتعافي السريع. يتم استخدام طرق مختلفة للعلاج الطبيعي بعد الجراحة حسب حالة المريض، وفي ما يلي سنستعرض هذه الطرق.
الأجهزة والمعدات الكهربائية التحفيزية
عادة ما يحتاج المرضى الذين يعانون من تمزق الرباط الصليبي الأمامي إلى أجهزة تحفيز كهربائية. تزيد هذه الأجهزة من قوة عضلات الركبة والفخذ الرباعية وتساعد المريض على تحريك الركبة بشكل كامل.
التدليك العلاجي
أحد الطرق التقليدية للعلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي هو التدليك العلاجي. يساعد التدليك العلاجي في تقييم العضو المصاب بشكل كبير. من خلال التدليك العلاجي يمكن استعادة القوة المفقودة للعضلات المصابة وتحسين العضلات الضعيفة.
الأوزون العلاجي
من بين أهم الطرق العلاجية للمرضى الذين يعانون من تمزق الرباط الصليبي الأمامي هو الأوزون العلاجي. يسرع الأوزون العلاجي من عملية التعافي، ويساعد المريض على العودة إلى نشاطاته اليومية في وقت أقصر. الأوزون العلاجي يقلل الألم والالتهاب بشكل كبير ويزيد من تدفق الدم، مما يساعد على ترطيب الأنسجة المصابة بشكل أفضل. يقلل الأوزون العلاجي من ألم الركبة ويزيد مدى الحركة.
مراحل العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي
العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي يتم في أربع مراحل مختلفة. بناءً على الدراسات، يمكن للمرضى الذين يتبعون هذا البرنامج بشكل مرحلي أن يمشوا بشكل طبيعي بعد ثلاثة أسابيع ويمارسوا نشاطاتهم اليومية. لكن تجدر الإشارة إلى أن مدة التعافي تختلف من شخص لآخر، وقد تكون فترة العلاج أقصر أو أطول بالنسبة للعديد من الأشخاص. فيما يلي سنتعرف على مراحل العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي.
المرحلة الأولى: المساعدة في تعافي الركبة
الهدف الرئيسي في المرحلة الأولى من العلاج الطبيعي هو حماية الركبة وبدء عملية استعادة مدى الحركة الكامل للمفصل. في هذه المرحلة يحتاج المريض إلى عصا للمشي. كما يعلم أخصائي العلاج الطبيعي المريض كيفية المشي باستخدام العصا على الأسطح المستوية والصعود والنزول من الدرج.
المرحلة الثانية: الاستغناء عن العصا
قبل بدء المرحلة الثانية، يجب أن يكون المريض قادرًا على تقلص عضلة الفخذ الرباعية بسهولة. الهدف من هذه المرحلة هو عدم استخدام العصا والبدء في المشي العادي. في هذه المرحلة يستمر العلاج الطبيعي باستخدام الثلج والتحفيز الكهربائي العصبي للركبة.
المرحلة الثالثة: تعزيز القوة
الهدف من المرحلة الثالثة هو تعزيز قوة الساق؛ بحيث يمكنك في نهاية هذه المرحلة الركض ببطء. في هذه المرحلة يجب عليك ممارسة التمارين لتحسين التوازن، تمارين السكوات ورفع الساق المستقيمة مع تمارين تقوية متقدمة لعضلات الحوض. في هذه المرحلة لن تحتاج إلى استخدام الثلج أو التحفيزات الكهربائية.
المرحلة الرابعة: العودة إلى الحالة الطبيعية
في المرحلة الرابعة يجب أن تكون قادرًا على الركض بشكل عادي كما في السابق. لكن تجدر الإشارة إلى أنك لا يجب أن تبذل مجهودًا يتجاوز قدراتك. في هذه المرحلة لا يجب أن تشارك في الرياضات عالية المستوى التي تتطلب توقفات وبدايات فجائية. في هذه المرحلة ستعود إلى الأنشطة الرياضية إلى حد ما ويجب أن تكون قادرًا على القفز على ساق واحدة بسهولة. إذا كنت تستطيع القيام بذلك بشكل كامل دون الشعور بالألم أو العجز، وفقًا لأخصائي العلاج الطبيعي يمكنك العودة تمامًا إلى التمارين الرياضية المتقدمة.
أهمية العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي
يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي استخدام طرق علاجية مختلفة لتسريع عملية الشفاء بعد جراحة الرباط الصليبي. تشمل بعض أساليب العلاج التقليدية مثل العلاج الحراري واسترخاء العضلات، بالإضافة إلى الأساليب الحديثة مثل الصدمات الكهربائية، والمغناطيس، والليزر. يجب على المريض متابعة جلسات العلاج الطبيعي لعدة أسابيع بسبب أهميته الكبيرة.
إذا كنت من سكان الأحواز وأجريت هذه الجراحة مؤخراً، فستحتاج إلى أفضل عيادة علاج طبيعي في الأحواز. تعتبر عيادة العلاج الطبيعي التخصصية في كيابارس الأقرب إلى سكان الأحواز. توفر العيادة خدمات متنوعة وترتيباً جيداً لضمان رضا المرضى. أسعار العلاج الطبيعي معقولة جداً، وإذا كنت مشمولاً بالتأمين، ستنخفض تكاليف العلاج بشكل كبير. إذا كنت ترغب في حجز موعد في العيادة، ما عليك سوى زيارة الموقع الإلكتروني وملء النموذج، وسيتم الاتصال بك في أقرب وقت.
خاتمة
يعتبر تمزق الرباط الصليبي من الإصابات الشائعة التي تهدد صحة الإنسان. في مثل هذه الحالات، لا يوجد خيار أمام المصاب سوى إجراء الجراحة، ولكن من الضروري جداً متابعة العلاج الطبيعي بعد الجراحة. يساعد العلاج الطبيعي المريض على الشفاء بشكل أسرع والعودة إلى حياته اليومية.
الأسئلة الشائعة
1- ما هي فوائد العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي؟
يساعد العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي على تقوية القوة البدنية، وتصحيح أساليب الحركة الخاطئة، وتحسين نطاق الحركة.
2- كم مرحلة يتضمن العلاج الطبيعي بعد جراحة الرباط الصليبي؟
يتضمن العلاج الطبيعي بعد هذه الجراحة أربع مراحل رئيسية: مساعدة شفاء الركبة، الحركة بدون استخدام العكازات، تقوية العضلات، والعودة إلى الحالة الطبيعية.
3- ماذا يقيم أخصائي العلاج الطبيعي في الجلسة الأولى؟
في الجلسة الأولى، يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتقييم درجة التورم، الفحص اليدوي، قوة العضلات، نطاق الحركة، والتوازن.
){kind=link}
بدون دیدگاه